Comment choisir un vélo électrique pour personne âgée ?

Il n’y a pas d’âge pour faire du vélo électrique. Des plus jeunes aux personnes âgées, chacun peut tirer profit de cet équipement.

A l’heure actuelle, les séniors font partie des adeptes du vélo électrique. Ils profitent de ce modèle de deux-roues pour garder la forme et rester actifs. Malgré leur force légèrement en baisse, ils n’abandonnent pas, et profitent de ce vélo moderne et facile à conduire grâce au moteur et à l’assistance.

Faire du vélo électrique, une option très recommandée aux personnes âgées

Nous savons tous que le sport est bon pour la santé et qu’il est indispensable d’en pratiquer au quotidien.

Quel que soit votre âge, une vingtaine de minutes de sport par jour suffisent pour réaliser des exercices physiques et conserver votre santé.

Les personnes âgées sont aussi concernées. Et même si leur force n’est plus la même qu’avant, faire cela en douceur est vivement conseillé. Voilà pourquoi il est important de se tourner vers le vélo électrique.

Le moteur et l’assistance équipant cet équipement viendront soutenir le pédalage du cycliste. Ce dernier pourra conduire doucement, sans trop forcer.

Ce rythme ne risque pas de faire mal aux articulations ou de provoquer un certain essoufflement. Au contraire, il permet de garder une bonne aptitude physique.

A part cet avantage, le choix de faire du vélo électrique à un âge avancé est aussi un moyen de profiter de sa liberté. En effet, la personne peut sortir à tout moment, voir les environs, rendre visite aux enfants et se libérer.

Bien entendu, cette pratique témoigne aussi la contribution des séniors pour la protection de l’environnement et de la planète.

Les bienfaits du vélo électrique sur le corps et l’esprit

De nombreuses études ont démontré que le vélo électrique ferait du bien au corps et à l’esprit. Chez les séniors, cette activité est essentiellement préconisée pour leur permettre de s’exercer en douceur.

Faire du vélo électrique ferait bouger le corps tout entier, y compris les jambes et les cuisses. Cette pratique ciblerait aussi les muscles des épaules, des bras et du dos et leur apporte plus de force.

Les muscles des membres inférieurs sont totalement mobilisés lors du pédalage. En clair, tout le corps profite de cette tonicité pour un résultat positif et satisfaisant.

Avec une pratique quotidienne de quelques minutes, le vélo électrique va certainement retarder les éventuels problèmes de dos, de muscles et d’articulations.

Les bienfaits de ces deux roues ne se limitent pas à la santé du corps. Selon les recherches, cette activité agirait également sur la santé mentale des personnes âgées. Elle renforce la confiance en soi et réduit les sensations de frustrations, notamment lorsque les promenades se concentrent au cœur de la nature.

Elle permettrait aussi de lutter contre les coups de blues et améliorerait la qualité du sommeil. Le vélo électrique serait alors le meilleur allié pour éviter les malaises chez les personnes âgées et pour avoir une qualité de vie saine et agréable.

A lire aussi : Quel âge faut-il avoir pour utiliser un vélo électrique ?

Quels modèles de vélos électriques conviennent aux séniors ?

Puisque vous êtes convaincus des bienfaits du vélo électrique, il est temps maintenant de découvrir le modèle qui convient le mieux aux personnes âgées.

Velobecane vous propose 4 modèles différents que vous n’aurez pas du mal à trouver chez les vélocistes et commerçants près de chez vous : le vélo tout chemin électrique (VTC), le vélo tout terrain électrique (VTT), le vélo pliant électrique ainsi que le vélo adapté électrique de type Tricycle.

Le VTC électrique

Les 4 modèles allient confort, facilité et praticité sur tous les terrains. Mais si le choix vous parait un peu compliqué, nous vous recommandons d’opter pour le VTC. Ce modèle est le plus performant et combine les avantages du VTT et du vélo de ville.

Que vous décidiez de rouler en ville ou à la campagne, le VTC électrique vous garantit un meilleur confort. Son cadre bas est facile à enjamber, ce qui convient aussi bien aux séniors masculins que féminins.

Le VTT électrique

Outre le VTC électrique, les séniors peuvent aussi choisir un VTT électrique, à la fois robuste, sportif et performant. C’est le bon modèle de vélo électrique si vous avez la coutume de vous promener à la campagne ou sur des terrains accidentés.

Le vélo pliant électrique

Et le vélo pliant électrique n’est-il pas intéressant ? Bien sûr que oui. En fait, ce modèle est surtout indiqué pour les résidences en manque de place de rangement. En le pliant, il devient compact et moins encombrant. Le vélo électrique pliant est aussi apprécié pour sa légèreté. Il est plus facile à conduire que les deux premiers modèles.

Le vélo électrique adapté ou Tricycle électrique

Le dernier type de vélo proposé est le vélo électrique adapté, tel que le tricycle. Celui-ci est plutôt indiqué pour les personnes ayant un problème d’équilibre.

Chez les séniors, la recherche de stabilité pourrait être un réel souci. Dans ce cas, pour pouvoir profiter des balades en toute sérénité, le choix idéal est le vélo électrique adapté ou le tricycle.

Les composants, un critère fondamental pour choisir un vélo électrique pour séniors

Après le choix du vélo électrique, votre attention doit aussi se concentrer sur les différents composants de ce dernier, notamment le moteur, la batterie, la selle et les suspensions.

Le moteur

La motorisation est le premier élément à vérifier lorsque vous achetez un vélo électrique pour personne âgée.

Votre grand-mère ou votre grand-père va surement vous appeler pour vous demander quel type de moteur est le plus fiable.

Si vous ne savez pas quoi répondre, dites-lui d’opter pour un moteur avec une puissance de 250 watts. C’est le modèle convenable pour garantir la sécurité de l’utilisateur.

Concernant son emplacement, il est préférable d’opter pour un moteur logé dans le pédalier ou dans la roue arrière. Ainsi, le cycliste profite d’une bonne stabilité. Le moteur placé dans la roue avant est déconseillé car il ne garantit pas d’équilibre, surtout si la piste est glissante.

La batterie

La distance à parcourir est importante quand vous choisissez la batterie du vélo électrique. En réalité, la capacité et la puissance de cette source d’énergie doivent convenir au nombre de kilomètres à faire pendant la promenade.

Il vous faut une batterie avec une bonne autonomie pour réaliser des longues promenades. Dans le cas contraire, pour une balade de quelques dizaines de minutes, une batterie à autonomie moyenne serait convenable.

Selon les habitués, la batterie d’un vélo électrique pour séniors propose généralement une autonomie à partir de 70 kms.

La selle

La selle est un élément à ne pas oublier lors du choix du vélo électrique. Le confort du cycliste en dépend totalement, dans ce cas, cet accessoire se doit d’être confortable, ergonomique et adapté à la morphologie.

Il est vivement conseillé de privilégier une selle plutôt large pour un excellent maintien et une aisance optimale pendant la balade. Les modèles rembourrés ne sont pas mal non plus afin d’amortir les chocs.

Les suspensions

A part la selle, le confort du sénior roulant à vélo électrique dépend aussi des suspensions. Elles procurent encore plus d’aisance sur les pistes tortueuses et accidentées.

La présence des suspensions avant pourrait éviter les chocs et absorber les sensations d’inconfort, surtout chez les séniors sujets à des problèmes de dos ou encore des douleurs articulaires et musculaires.

En revanche, il est déconseillé d’acheter un vélo électrique tout suspendu. Selon les experts, ce modèle ne confère pas assez d’équilibre, notamment si le sénior n’a pas assez d’expériences avec ce type de deux roues.

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Notre sélection des meilleurs vélos électriques pour séniors

Toujours prêt à vous faciliter la vie, Velobecane a sélectionné pour vous 5 modèles de vélos électriques conçus pour les séniors avec ou sans expériences.

Le choix de la rédaction : le VTC électrique Urbain Biker Viena

Il remplit tous les critères attendus chez un VTC électrique. Du design au prix en passant par le confort et la performance, ce vélo électrique va ravir les séniors.

Son moteur est limité à 250 watts, ce qui est adapté aux personnes âgées. De plus, il est doté d’une batterie de 840 Wh pour une autonomie maximale de 160 km.

Avec les freins hydrauliques, il garantit un freinage rapide et une sécurité accrue sur toutes les pistes.

Le vélo de ville électrique Biwbick de Gante

Voici le second modèle de vélo électrique dédié aux personnes âgées. Comme son nom l’indique, il est plutôt convenable pour les courses et les promenades en ville. D’ailleurs, il est équipé pour cela, avec le petit panier à l’avant.

Son cadre bas en fait un vélo confortable et facile à enjamber. Il garantit également un usage sécurisé, agréable et confortable avec sa selle large, ses freins à disques hydrauliques et son autonomie de 80 km.

Le VTT électrique Leader Fox

Ce vélo électrique convient aux promenades en ville et à la campagne. Il rassemble tous les atouts d’un VTT performant : de sa motorisation Bafang de 500 w de puissance, sa batterie amovible de 20 Ah, son autonomie allant jusqu’à 120 km à ses roues de 28 pouces.

Ce Leader Fox passe partout et ne craint pas les différents aléas comme la boue, les sentiers accidentés ou l’humidité.

Il s’adresse surtout aux cyclistes séniors ayant une bonne expérience en vélo. Cet équipement leur permet de revivre les moments forts qu’ils ont vécus auparavant tout en profitant encore des bienfaits du vélo électrique.

Le vélo pliant électrique Moma Bikes

Pour les mamies, les papis ou les séniors amoureux des balades en vélo électrique, découvrez le vélo pliant électrique Moma Bikes d’une autonomie de 80 km.

 Sa légèreté constitue son plus grand atout et offre ainsi une conduite pratique et facile. Cette qualité est garantie par la présence de son cadre en aluminium.

Son pédalage assisté en 3 niveaux empêche la personne âgée de faire trop d’effort. Il possède aussi des suspensions avant qui absorbent les chocs et confèrent un confort supplémentaire.

Après les promenades, ce vélo se plie en quelques minutes pour un rangement rapide.

Le Vélo électrique de ville Velobecane City

Velobecane vous présente son modèle de vélo électrique de ville City. Il sera votre meilleure monture pour les courses et les balades de loisirs en ville.

Son cadre avec enjambement bas invite les séniors à se promener assez souvent. Son assistance fluide et silencieuse seconde le pédalage et fera oublier la fatigue et l’essoufflement.

Parmi les vélos électriques proposés, City est surement le plus équipé. Il est pourvu d’un garde-boue, d’un porte-bagages, d’un carter de chaîne, d’un éclairage à led avant et arrière, et d’une selle ergonomique garantissant une position adaptée pour la conduite urbaine.

Conseils et astuces avant de se mettre au vélo électrique

Pour tirer le maximum de plaisir de cette pratique, Velobecane recommande aux séniors de s’entrainer et de faire un test avant de se lancer sur les pistes.

L’essai est une priorité pour assurer la sécurité et éviter les risques d’accidents. Cela permet aussi de s’habituer à la mécanique du vélo, surtout si la personne manque d’expériences ou n’avait pas roulé à vélo électrique depuis quelques années.

Une petite astuce pour simplifier les choses : faire des entrainements sur un vélo d’appartement. Habituez-vous à la morphologie du vélo électrique, à remonter et à descendre de la selle. Exercez vos jambes et vos cuisses au pédalage, en appuyant doucement sur les pédales et en prenant la bonne posture de conduite.

Après quelques jours d’entrainement, votre corps s’adapte enfin à la pratique. Le temps de prendre la route est enfin arrivé. Vous bénéficiez de cet exercice physique pour rester en forme et surtout pour savourer cette totale liberté.